Några träningsregler

Du skall alltid hälsa (buga) när Du går in eller ut ur dojon (träningslokalen). Du skall även hälsa på Din träningspartner före och efter träningen.

Lämna aldrig dojon utan att meddela instruktören om orsaken.

Du skall vara uppmärksam på det instruktören visar och säger.

Du skall bara träna det instruktören visar.

Du skall inte göra motstånd och hålla emot när Din träningspartner skall öva in en teknik. Du skall hjälpa till så att Din träningspartner lär sig så bra som möjligt.

Du skall inte vara överlägsen mot Din träningspartner även om Du är tekniskt skickligare. Hjälp Din träningspartner i stället.

Du skall aldrig prova någon svår teknik på en som är mindre skicklig än Du själv.

Du skall aldrig försöka göra tekniker som är för avancerade för Ditt kunnande. Instruktören avgör när Du är mogen för en svår teknik.

Du skall respektera Din träningspartners signal om att ge upp (avklappning). Släpp omedelbart Ditt grepp så att ingen blir skadad.

Dina finger- och tånaglar skall vara rena och kortklippta. Du skall även ha en hel och ren gi/träningsdräkt och vara ren själv.

Du skall aldrig lära ut eller demonstrera tekniker på annan plats än i dojon, och det skall ske under ordnade former med ansvarig instruktör närvarande.

 

<<Tillbaka